inilah cara mencegah stroke yang sangat berbahaya

stroke adalah penyakit yang sangat membahayakan tubuh dan juga penyakit ini harus di waspadai dan bagaimana tidak jika stroke sudah menjadi penyakit yang bisa menyebabkan kematian dan terbanyak setelah penyakit jantung dan kanker dan lain nya juga stroke juga merupakan salah satu faktor yang utama penyebab yang bisa membuat kematian dan kecacatan pada tubuh

Dan meski sudah begitu stroke ini dapat di cegah dengan menghindari faktor yang membuat resiko pada peningkatan resiko pada serangan otak dan juga serangan ke tubuh tersebut

stroke yang bisa terjadi secara tiba tiba juga sangat mematikan dan juga sangat berbahaya yang seperti tidak terduga sehingga bisa membuat siapa saja yang mengenali gejala pada serangan agar dapat segera mencari pertolongan pada dokter

Inilah beberapa cara mencegah penyakit stroke sebagai berikut :

  • ini faktor penyebab nya penyakit stroke

stroke yang biasa nya akan menyerang orang yang memiliki kolesterol yang tinggi dan juga orang yang terlalu banyak pikir akan mengakibatkan stroke karena memiliki darah yang tinggi dan stroke sangat lah berbahaya sekali jika sudah menyerang ke tubuh

faktor penyebab nya resiko stroke yang masih bisa di kontrol sebagai berikut :

1 Memiliki diabetes

2 Kolesterol yang sangat tinggi

3 Merokok yang membahayakan

Ini faktor resiko yang sudah tidak dapat di kontrol lagi sebagai berikut :

1 Jenis kelamin

2 faktor usia

3 Hal rasa

  • Harus rutin pergi cek darah

tekanan darah tinggi adalah penyebab utama nya akan terjadi stroke dan dari apapun jenis nya dan juga semakin tinggi tekanan darah tersebut juga akan makin besar juga resiko seseorang yang akan terkena serangan stroke pada tubuh maka dari itu harus menjaga pola makan dan juga rajin berolahraga dengan rutin dan baik

  • Harus mengecek kondisi penyakit jantung

penyakit jantung harus di ketahui dan harus di cek dengan kondisi yang baik dan juga jangan pernah memiliki keluhan pada sakit jantung karena sangat membahayakan sekali jika terjadi terkena stroke dan juga penyakit jantung

jika sudah mengalami gejala stroke silakan segera pergi ke dokter untuk mengecek nya :

  • Dada akan terasa berdebar kencang
  • Jantung terasa tidak enak seperti biasa nya
  • Sakit di bagian dada kiri kanan

Manfaat buah pir bagi kesehatan

Buah pir yang adalah salah satu buah yang sangat sekali di jadikan sebagai makanan untuk cuci mulut dan untuk di jadikan jus dan campuran yang lain nya dan buah yang satu ini juga di kenal dengan memiliki rasa yang manis dan juga asam dan juga sangat segar dan selain itu memiliki rasa yang sangat manis dan juga buah pir juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Buah pir yang banyak mengandung berbagai vitamin yang terdapat di dalam nya juga sangat penting untuk kesehatan tubuh dan juga seperti nya mengandung vitamin B dan vitamin C yang juga mengandung dan terdapat banyak air yang ada di dalam nya , buah ini yang sangat gampang untuk di beli dan di temukan yang ada di supermarket dan penjualan buah dan juga selain itu harga nya yang sangat relatif murah dan buah pir yang menjadi salah satu alasan karena sampai saat ini hampir semua orang menyukai buah ini.

Inilah beberapa manfaat yang baik untuk mengkonsumsi pir dengan secara rutin dan juga beberapa yang ada di antara nya yang baik untuk membantu menyehatkan tubuh sebagai berikut :

1 Mencegah terkena nya diabetes pada tubuh
Buah pir yang mengandung serat yang cukup tinggi dan banyak sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh dan juga selain ini buah ini juga bisa membantu menurunkan resiko penyakit diabetes dan buah pir yang terbukti dapat menurunkan penyakit diabetes juga selain ini juga memiliki kandungan yang baik dan juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan dengan baik

2 Dapat melawan kanker pada tubuh
Buah pir yang banyak mengandung kandungan air yang dapat mencegah ada nya tumbuh nya sel kanker yang ada di dalam tubuh juga selain itu buah pir juga dapat di percaya dapat membantu tubuh dalam berbagai jenis kanker yang lain nya.

3 Dapat menurunkan berat pada tubuh
untuk menurunkan berat badan pada tubuh terkadang tidak lah gampang untuk terwujud kan jika berat badan yang terlalu berlebihan gemuk dan juga akan membuat orang jadi kurang percaya diri dan dapat menimbulkan munculnya berbagai banyak penyakit .

Ciri-ciri Anak Indigo, Anda Harus Tahu

Semakin perkembangan zaman, semakin banyak anak indigo yang bermunculan dan berbagi pengalaman serta ceritanya di media sosial misalnya youtube, tv, dll. Kebanyakan anak indigo sudah kebawaan dari sejak lahir bahkan ada sejak masih di kandungan. Anak indigo memiliki keistimewaan dari pada anak yang lainnya dan menjadi anak indigo bukanlah suatu pilihan tetapi memang sudah di takdirkan dalam garis hidupnya. Untuk orang tua yang ingin melihat anaknya indigo atau tidak maka simaklah ciri-ciri berikut ini :

  • Tatapan Mata Yang Tajam Saat Melihat Dimensi Lain

Anak indigo bisa di lihat dari tatapannya yang lebih tajam daripada anak normal lainnya karena biasanya anak indigo mempunyai panca indra berkemampuan supranatural. Jika dilihat bagian pupil nya lebih besar dan terdapat ruang berwarna putih di pupilnya. Mata tajam ini di miliki anak indigo untuk melihat dimensi lain seperti hantu atau semacamnya.

  • Susah Tidur Karena Bisa Mendengar Sesuatu

Ciri-ciri anak indigo mempunyai kemampuan dalam menyikapi dunia supranatural seperti paranormal pada umumnya. Salah satu keistimewaan dari anak indigo adalah dapat mendengar suara yang jauh letaknya atau gerakan makluk yang tak terlihat dan itu membuatnya untuk sulit tidur.

  • Memiliki Emosi Yang Berubah-ubah Dan Lebih Sensitif

Sebagian anak indigo mempunyai karakter yang terdengar ekstream karena biasanya berkarakter mudah marah, berawatak keras kepala, dan selalu ingin di perlakukan adil seperti versinya. Anak indigo biasanya mempunyai empati yang tinggi dan kepekaan pada lingkungan sekitarnya sehingga membuat dirinya semangat untuk berperan merubah sesuatu keadaan. Hal ini bisa terjadi karena mereka dapat bersinggungan langsung dengan dimensi lain dan biasanya meninggalkan kenangan atau sisa yang tertinggal dalam tubuh anak indigo.

  • Memiliki Jiwa Yang Lebih Dewasa Dan Bisa Menganalisis Masalah

Anak indigo mempunyai jiwa yang lebih dewasa daripada anak seusianya dan bisa memahami kemampuan berpikir dan karakter seseorang. Jiwanya bertumbuh saat masih bayi, maka dari itu anak indigo dapat menganalisis suatu masalah yang di alami seseorang dan memberi mereka solusi terhadap masalahnya.