Di Zaman Sekarang Mental Health Menjadi Sebuat Trend

Banyak yang mengatakan anak-anak yang lahir di zaman sekarang ini, akan tumbuh menjadi anak dengan mental tempe. Alias menjadi gampang tersinggung, sensitive. Yang salah dikit, bawa-bawa soal mental health. Dan mulai beralasan soal self reward, atau healing. Sehingga jika ada masalah diki, rasanya mental health nya keganggu. Dan penyakit ini malah menjadi trend di antara mereka. Dan itu sangat memprihatinkan.

Di Zaman Sekarang Mental Health Menjadi Sebuat Trend

Dan jika salah dikit, ada masalah sedikit, malah bawannya harus pergi dulu butuh healing. Kadang lucu melihat hal seperti ini. Apalagi jika healing karena masalah kecil atau masalah sepele. Sehingga wajar jika dibilang mental tempe. Karena untuk hal seperti ini, sudah mencari healing. Bentar-bentar pergi healing. Padahal kerusakan yang dialami tidak ada apa-apanya. Ada plus minus memang jika membandingkan orang-orang yang kelahiran 80-an sampai dengan 90-an dengan anak zaman 2000-an.

Tidak masalah memang jika membahas soal mental health. Tapi kalian juga harus tahu seperti apa sih mental health itu. Jangan sres sedikit dibilang mental health keganggu. Jika kalian tidak memiliki pengetahuan yang cukup luas soal masalah mental health, jangan dengan mudah mengklaim diri anda mengalami mental health. Karena hasil atau diagnosis anda mengalami mental health, ya kalian harus berkonsultasi dengan ahlinya. Sehingga kalian akan tahu apakah kalian baik-baik saja. Atau itu hanyalah bahan pikiran atau stres yang tidak lah besar.

Jika kalian sudah berkonsultasi, dan keluar hasil dari ahlinya, itu baru bisa kalian katakan ada gangguan mental atau tidak. Bukan hanya karena ada sedikit pikiran dikatakan kalian mengalami kekerasan mental. Jangan menjadi seseorang dengan mental yang lemah. Karena untuk menghadapi dunia, kalian membutuhkan mental yang kuat. Karena semakin kalian dewasa kalian akan semakin dihadapi dengan berbagai macam jenis orang. Terutama di lungkungan kerja. Akan ada banyak tekanan, baik dari pekerjaannya sendiri atau orang-orang. Sehingga kalian perlu mengasah mental anda agar tidak mudah dijatuhkan.