MANFAAT DARI BUAH PISANG

Memiliki rasa yang manis dari buah pisang ya, Buah yang satu ini sangat dijadikan makanan pendamping ya ASI untuk bayi teksturnya yang lunak akan menjadi lebih rinagn dan sangat baik untuk di makan ya untuk menjaga kesehatan masing masing ya,Ditambah lagi zat gizi yang sangat terkandung dari buah pisang ya dan sangat bergizi dari pisang tersebut ya.

Buah pisang juga sangat bermanfaat buat kesehatan tubuh kita ya dan baik untuk perencanaan kita ya selain itu,tubuh buah yang bewarna kuning.
-gram (G) air
-kalori
-g serat
– g pati
– g protein
– mg kalium
– mg vitamin C
– mg fosfor
– g karbohidrat
– mg mangnesium
– mg kalium
– mikrogram (mcg) selenium
– mcg folat atau vitamin B9
– mcg beta karoten
– g gula total
Termasuk buah pisang yang rendah lemak (0,389 g) yang mempunyai rendah,pisang juga diperkerakan oleh:

Zat Besi
Zinc
Mangan
Tembaga
Kolin
Omega 3 dan 6
Vitamin A,B1,B2,B3,B5,B6
Sementara dari dua itu utama yang terdapat dalam pisang adalah kesehatan di dalam tubuh kita ya

Memastikan kebutuhan vitamin C ya dan s elalu untuk membuat yang selalu untuk menjaga kesehatan kita ya selain di lapisin mineral askobrat,asam lambung,bio vitamin,blackmores mengandung antidioksida.

Dapat membantu mengontrol daya tubuh kita juga ya dan buah pisang juga dapat membantu perencanaan kita juga ya sepeeti dan dapat menyegarkan seluruh tubuh kita juga ya dan memakan buah-buahan itu sangat berarti bagi tubuh dan kesehatan kita ya plak bisa menyepitkanbahkan menyumbat pembuluh darah serta yang menyebabkan tekanandarah meningkat yang ampuh ya, dan membantu anda untuk dari risikostroke dan penyakit jantung ya,

Tidak usah mengonsumsi minuma berenergi ya cukup memakan buah pisang saja sudah sangat bermanfaat bagi ita ya dan kesehatan kita juga ya dan sebelum makan pisang anda berolahraga ya beraktivitas dan berolahraga. pluss,makan pisang juga dapat membantu daya otot-otot dan bergerak sangat baik ya