Harus berhati-hati. karena campuran ini penuh dengan vitamin dan mineral, menyesapnya membosankan. yang dapat Anda pilih untuk bekerja di kantin termos dan itu membuat kafetaria yang sangat baik itu sangat nyaman dan cocok.
Mengkonsumsi Sayur Dan Buah Selain Bagus Untuk Diet Bagus Untuk Kebersihan Gigi
Ketika saya menyebutkan campuran ini kepada seorang teman yang mungkin masih lebih waspada terhadap kebugarannya, dia memberi tahu saya, “Ya, saya mendapatkan semua hal sehat yang saya inginkan dari smoothie yang saya minum.” Itu seperti mengatakan, saya mengikuti kebersihan gigi yang sangat baik dengan menyikat email saya seminggu sekali.
Smoothie, jika dibuat dengan rapi, mencakup sebagian kecil dari kebutuhan harian Anda untuk apel panggang, dan hanya sebagian kecil dari kekuatannya karena campurannya dinyatakan tinggi. ketika melibatkan sayuran dan buah, pertanyaan muncul, apakah Arktik atau kalengan hampir sama baiknya dengan bersih? Tidak diragukan lagi, alternatif terbaik adalah menetap setelah bersih dari halaman belakang Anda dan memakannya, tetapi itu tidak praktis. Yang paling tepat berikutnya tampaknya adalah produk segar di pasar makanan.
Sayangnya, itu mungkin tidak lagi bersih, dan yang terbaik sebelum mengonsumsinya, nutrisi tambahan yang hilang. Misalnya, jika hasilnya menjadi terbaik beberapa waktu yang lalu sebelum matang dan sepenuhnya mengembangkan nutrisi dan mineral, ditempatkan di truk, dikirim jangka panjang, kemudian dipajang untuk siapa yang tahu berapa lama, itu dapat dianggap “bersih ,” tapi itu dihapus darinya. Anda mungkin menyukai: Kasus melawan soda: bagaimana soda rencana penurunan berat badan dapat membuat Anda menambah berat badan dan meningkatkan kemungkinan pencapaian
Apakah beku lebih menguntungkan? lagi, yang bergantung pada. produk beku memiliki pengalaman nyata dipanen saat selesai dan permen dalam beberapa jam. Namun sebelum dibekukan, hasil rebusan tersebut langsung disesuaikan dengan air rebusan untuk mengurangi atau menghentikan enzim yang dapat menyebabkan hilangnya rasa, warna atau susunan, namun juga dapat mengurangi kandungan nutrisi.Dan untuk pengalengan, membutuhkan lebih banyak proses daripada beku, yang mengurangi nilai gizi lebih, tambahan selama pengalengan, amoroso dan alkali sering dibawa, aspek utama dihindari jika layak memeriksa label makanan.